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只跟自己比!马拉松给谢金河的人生功课

所属栏目:宇宙知道 发布时间:2020-05-22

跑了十几年的马拉松,今年赫然发现我已经是最上一级的60岁级老人组了,平常跑后查询成绩,我都排在中段的页面,这回打上60岁这一级,我的名字第一页就跳出来,原来我在半程马拉松所有参赛者中,正好排第4000名,但在60岁这一组,我排在第70名,而我跑到终点,看到头上计时器正好是二小时22分22秒,这个人生60岁的半马,留下的几个数字,可以给自己留下一点记忆。

跑了十几年马拉松,我坚持几个原则,一是我从不跟别人比,上週听王冠翔演讲,他跑遍全世界六大马拉松,有五站在3小时以内,我跟他说,我跑过的全马,从来没有跑进5小时内。

▲谢金河多年来都会参与马拉松活动。(图/谢金河脸书)

二是一步一脚印,马拉松是一步一步跑出来的,只要是停下来用走的,速度一定慢,而且很难再跑起来,所以每次我都用跑步的姿势跑完全程。做事的态度也是如此,想一步登天,或抄捷径,最后花的力气更大,成功率也低。

▲谢金河参与跑半马。(图/谢金河脸书)

三是凡事量力而为,我跑马拉松以舒服为原则,几十年来速度都没有太大变化。我发现要想快10分钟,可能累得死去活来。人生但求知足心常乐。这算是我的跑马感言!今天颜炳立也参加了13公里组,难得看到他不穿西装的野性美!

马拉松金河原则十几年



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