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5点,孩童比大人容易中暑!还有一种「热伤害」,更需要父母提高

所属栏目:宇宙知道 发布时间:2020-08-11

小孩慎防中暑‧更要小心另一种热伤害!

文╱李蔼芬  採访谘询╱三军总医院中暑防治中心主任朱柏龄

夏日高温对人体所造成的伤害,比你想像的还要严重,因此,外出千万要注意预防中暑,同时,留意中暑的徵兆,感觉不舒服时,可别硬ㄍㄧㄥ,避免热出问题来!特别是孩子,比大人更容易中暑,千万别让孩子置身在高温环境中。

5点,孩童比大人容易中暑!还有一种「热伤害」,更需要父母提高

虽然环境温度是导致中暑的危险因子,但也取决每个人对高温的忍受能力,三军总医院中暑防治中心主任朱柏龄表示,「容易中暑的高危险群,在夏天应避免接触热的环境」,这些易发生热伤害的高危险群包括:心肺功能不佳者、BMI大于28或体重超过80公斤者、老人、孕妇、急性病患者与来自寒冷地区国家者。另外,他提醒,水喝不够者,从事剧烈运动超过体能负荷者,也要小心容易中暑。

 

小孩更容易中暑

朱柏龄医师强调,「孩童比大人容易中暑」,原因如下:

    基础代谢率较大人高,单位公斤体重产热量比大人多。体表面积╱身体质量比率比大人高,同样热之环境由皮肤吸收之热比大人多。全身绝对血量比大人少,将体能由身体核心运送至体表的能力较大人差。小孩排汗率较大人低,散热速率较大人差。小孩热适应期比大人长。

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因此,家有小孩的父母,务必了解婴幼儿中暑有哪些徵候,避免出现状况却不自知,延误处置时间。若察觉有异样时,应先帮孩子进行降温措施,并同时安排就医,进一步釐清是疾病或是中暑所致。

 

另一种热伤害‧父母要小心!

还有一种「热伤害」,需要父母提高警觉!一直以来,在夏天,总不时传出大人将小孩遗忘在车上,随着车内温度的快速升高,而把孩子活活热死的悲剧。朱柏龄医师提出一个惊人却也真实的数据,「美国自1997年起,平均每10天有一位儿童在车内中暑死亡,其中有54%为父母或照顾者将其遗忘在车上」。他也曾经实测车子熄火后,车内温度升高的情形,「停20分钟后,车内温度可上升至50℃」,这也足以说明为何小孩会被热死了。他不捨地说,「想像发烧时的不舒服,再想想被遗忘在车内的小孩,如何在高温环境下受尽煎熬地走向生命的终点」。

5点,孩童比大人容易中暑!还有一种「热伤害」,更需要父母提高

正值炎炎夏日,朱柏龄医师提醒父母或照顾者,为避免让儿童在车内中暑,甚至发生不可挽回的憾事,下车时,务必关心孩子是否也已经下车了,他指出,可透过以下事项加以防範:

    当汽车不使用时,务必上锁,以免儿童独自进入车内后意外上锁。勿将儿童单独留在车内,即使一下下也不能,往往事情就在父母以为的「一下下」,其实是比预期还久的时间发生。儿童走失时,先从汽车内找起。必须让孩子清楚知道,车内不是用来玩躲猫猫、游戏或睡午觉的地方。没有开冷气的车内,很容易达到「温室效应」,造成短时间内温度升高。父母要有提醒自己「小孩在仍在汽车后座」之方式:如挡风玻璃下放洋娃娃时,代表小孩在车后座,若先送完小孩才去上班,可先把公事包放在后座小孩旁边,才会记得打开后车门;下车上锁前,养成先看后座是否有小孩(Look before you lock.)的习惯。建立托育机构缺席儿童标準作业程序:当儿童未按时送到托育机构时,老师必须打电话与父母确认。

 

 5点,孩童比大人容易中暑!还有一种「热伤害」,更需要父母提高

※原文刊载于2018年8月号《妈妈宝宝》378期。

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